Opleiding Sport- en Beweegleider Senioren

Ben jij de buurtsportcoach of sportprofessional die zich richt op seniorensport, of dat wil gaan doen? Meld je dan nu aan voor de modulaire opleiding Sport- en Beweegleider Senioren.

Sport en bewegen speelt in op veel aspecten van het gezond en vitaal ouder worden en vergt een, met name voor deze doelgroep, specifieke aanpak. Het is noodzakelijk dat de beweegleider een gekwalificeerde bewegingsdeskundige is. Door de groeiende aandacht voor dit specifieke sport- en beweeg aanbod als onderdeel van een gezond en vitaal leven, groeit het aanbod beweegactiviteiten voor senioren bij zorg-, welzijns- en sportorganisaties. Hierdoor groeit ook de vraag naar gekwalificeerde sport- en beweegleiders senioren.

Deze opleiding is speciaal ontwikkeld voor combinatie functionarissen, buurtsportcoaches, sportprofessionals en/of vrijwilligers die aan de slag gaan met senioren. Deze leerlijn wordt modulair aangeboden en kent twee verschillende uitstroomprofielen.

Aanmelden Opleiding Sport- en Beweegleider Senioren

Om het diploma Sport- en Beweegleider Senioren in ontvangst te kunnen nemen, dien je in het bezit te zijn van:

een geldig EHBO-diploma van Het Oranje Kruis, of

een diploma/registratie dat gelijkwaardig is aan het EHBO-diploma van Het Oranje Kruis (bijvoorbeeld een BIG-registratie als verpleegkundige, fysiotherapeut, etc.).

Praktische informatie

Aftrapbijeenkomst: Vrijdag 17 oktober 2025 van 13.00 – 15.00 uur
Start opleiding: Vrijdag 9 januari 2026
Tijdstip: 13.00 – 16.00 uur
Locatie: Midden-Limburg
Diploma uitreiking: 15 mei 2026
Kosten: €1000 borg voor module 1 t/m 4, ongeacht het aantal modules. De borg krijg je binnen twee jaar weer terug, mits je geslaagd bent voor de opleiding en kunt aantonen dat je structureel minimaal één beweegles per week aan senioren geeft.
Module 5: Module 5 is een aparte opleiding is niet inbegrepen in deze borg. De kosten van deze module zijn ca. €725 per persoon en is afhankelijk van het aantal deelnemers
Data Module 5: 12 en 26 juni 2026

Modules

De opleiding is onderverdeeld in 5 modules. Heb je al relevante lesgeefervaring? Dan kun je module 1 overslaan. Daarnaast kun je een keuze maken tussen module 3 ‘fitte senioren’ en module 4 ‘kwetsbare senioren’, maar het is ook mogelijk om beide modules te volgen. In een aantal bijeenkomsten worden module 3 en 4 samengevoegd, daarom zijn er slechts 4 extra bijeenkomsten als je besluit zowel module 3 als 4 te volgen.

Klik op het ‘+’ teken om meer informatie per module te lezen.

Module 1: 'Lesgeven, de basis'

Deze module is bedoeld voor iedereen zonder lesgeefervaring. Om aan module 3 en/ of 4 deel te mogen nemen dien je lesgeefervaring* te hebben. Voor iedereen die dit niet heeft is deze module dan ook aan te raden. Deze module gaat enkel door bij minimaal 6 deelnemers.
* Onder lesgeefervaring wordt verstaan: combinatiefunctionarissen, buurtsportcoaches en andere sportprofessionals en/of vrijwilligers met minimaal 1 jaar ervaring met lesgeven, het voor de groep staan en het voorbereiden en organiseren van een beweegles.

Module 2: 'De theorie'

Module 2 is verplicht en is altijd inbegrepen bij module 3 en/of 4. In deze module wordt o.a. de theorie van de didactiek/methodiek, fysiologische aspecten, psychosociale aspecten, praktijk methodiek 55+, 75+, 85+ en ziektebeelden behandeld. De theorie bestaat uit volledige zelfstudie en je sluit af met een toets.

De theorie Sport en Bewegen speelt in op veel aspecten van het gezond en vitaal ouder worden en vergt een, met name voor deze doelgroep, specifieke aanpak. Het is noodzakelijk dat de beweegleider voor zowel de ‘fitte-’ als ‘kwetsbare senioren’ een gekwalificeerde bewegingsdeskundige is. Dat begint allemaal met basiskennis van en over deze doelgroep.

Deze theoretische module is voorwaardelijke om de modules 3 en/ of 4 (‘fitte- & kwetsbare senioren’) te kunnen volgen. In deze theoretische module komende de volgende onderwerpen aan bod:

Bewegen en ouder worden;
• Psychologische aspecten van het ouder worden;
• Het didactische- en methodisch handelen (BOLVO + KLUCS);
• Dimensies van het menselijk zich bewegen
• Groepsdynamica;
• Ziektebeelden;
• Taken en verantwoordelijkheden.

Deze module is volledige zelfstudie. Je ontvangt na het betalen van de borg een reader. Jij bepaalt zelf wanneer je de theorie leert. Tijdens de tweede opleidingsdag maak je hiervan een toets.

Module 3: 'Fitte senioren'

In deze module leer je lesgeven volgens de MBvO-methode aan fitte senioren in diverse vormen van bewegen. Met fitte (of vitale) senioren wordt bedoeld: senioren die prima in staat zijn eigen regie te voeren over hun leven en daarmee hun zelfstandigheid te behouden. Deze module omvat theorie, praktijkmethodiek, en bewegingsactiviteiten, zoals gymnastiek en spelsporten.

In 9 bijeenkomsten plus 10 stage lessen leer je alle belangrijke aspecten van het lesgeven aan fitte senioren. Deze module is opgebouwd uit diverse onderdelen:

• 9 bijeenkomsten á 3.5 uur
• 10 stagelessen en voorbereiding
• De theorie uit module 2 vertalen naar de praktijk
• Methodiek praktijk gymnastiek, spelsporten
• Bewegen op muziek
• Trends en ontwikkelingen
• Diploma uitreiking

De deelnemers krijgen voorbeeldlessen van de docenten en geven les aan elkaar. De toepassing van de kennis van module 2 ‘de theorie’ is hierbij van belang. Er zijn een aantal verplichtingen waaraan je moet voldoen om de module succesvol af te ronden:

• Minimaal 90% aanwezigheid tijdens bijeenkomsten
• Uitwerken van stageopdrachten en -lessen door middel van lesvoorbereidingsformulieren
• Minimaal 10 uur stage bij een bevoegde MBvO docent
• Eén examenles

Na het behalen van de kennistoets en het afronden van module 3 ‘fitte senioren’ ben je bevoegd om deel te nemen aan module 5 ‘In Balans’.

Module 4: 'Kwetsbare senioren'

In module 4 leer je lesgeven volgens de MBvO-methode aan kwetsbare senioren in diverse vormen van bewegen. Kwetsbare senioren zijn ouderen die niet meer in staat zijn eigen regie te voeren over hun leven en daarmee hun zelfstandigheid verliezen. Sport en bewegen speelt in op veel aspecten van het gezond en vitaal ouder worden en vergt een, met name voor deze doelgroep, specifieke aanpak.

Deze module is opgebouwd uit diverse onderdelen:

9 bijeenkomsten á 3.5 uur
10 stagelessen en voorbereiding
Methodiek praktijk
Ouderdomsmotoriek en niet meer zelf redzaam -ADL
Bewegen op muziek
Trends en ontwikkelingen
Mentale aandoeningen
Studieloopbaan begeleiding
Interventies zelfredzaamheid
Diploma uitreiking

Minimaal 90% aanwezigheid tijdens bijeenkomsten
Uitwerken van stageopdrachten en -lessen door middel van lesvoorbereidingsformulieren
Minimaal 10 uur stage bij een bevoegde MBvO docent
Eén examenles

Na het behalen van de kennistoets en het afronden van module 4 ‘kwetsbare senioren’ ben je bevoegd om deel te nemen aan module 5 ‘In Balans’.

Module 5: 'Valpreventie - In Balans'

Deze scholing bereidt jou voor op het geven van de valpreventiecursus In Balans. In Balans is een groepsinterventie gericht op het voorkomen van valongevallen bij senioren (65+) door middel van bewustwording van risicofactoren, verbetering van balans en mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning. Deze module is alleen te volgen na succesvolle afronding van module 3 en/of 4.

Deze module is geen onderdeel van de borg. De kosten van deze module bedragen €725 per persoon bij een volle groep. Indien de maximale groepsgrootte niet wordt bereikt, zullen de kosten wijzigen.

In een aantal bijeenkomsten worden module 3 en 4 samengevoegd, daarom zijn er slechts 4 extra bijeenkomsten als je besluit zowel module 3 als 4 te volgen. In onderstaand overzicht vind je het totaal aantal bijeenkomsten per samenstelling van de verschillende modules. Het aantal bijeenkomsten zijn inclusief de afsluitende diploma-uitreiking en module 2 is altijd verplicht.

Modules	Totaal aantal bijeenkomsten
Module 1 + 3 + 4 + 5	20
Module 1 + 3 + 4	18
Module 1 + 3 of 4	14
Module 3 + 4	14
Enkel module 3	10
Enkel module 4	10
Module 5	2 (enkel na afronding module 2 en 3 en/of 4)
Module 2	0 (altijd inbegrepen en zelfstudie)